腸内環境とヨーグルト

最近、、、すこぶる！？お肌の調子が
良いです＾＾ｖ

先々月、、、くらいから、、、ずっと腸内環境改善を目指して、、、、

ヨーグルトを食べているんですね

でも、、、体調が悪いとか、、、胃腸の調子とかが悪い、、、
ではなくて、

花粉症の改善するべく！？
その過程で、、、ヨーグルトを食べ始めました

それの、、、副産物で・・・

お肌の調子がとてもよいですね（笑）

腸内環境が整うと、、、体の調子なども
良くなったり、便通なども、、、
とてもよくなります

老廃物などもしっかりと体外に排泄されるので、

結果、、、お肌などにも悪い影響が行き届きにくく
なるわけですね＾＾

まだ、、、花粉の症状が、、、出てないけど、、、

少しでも体質が改善していればと思ってます^^

タグ：花粉症 ヨーグルト 腸内環境